いい汗かいてきた。

久しぶりに水泳から陸の上のトレーニングに変えたら
太ももがパンパンだぜ♪

普段みんなでやるフィットネスメニューはやらんのだが
今日のプログラムのインストラクターのお姉さんに
心惹かれそうになってしまった…いかんいかん。




アミノ酸飲んでさっさと寝るか。