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いい汗かいてきた。

久しぶりに水泳から陸の上のトレーニングに変えたら
太ももがパンパンだぜ♪

普段みんなでやるフィットネスメニューはやらんのだが
今日のプログラムのインストラクターのお姉さんに
心惹かれそうになってしまった…いかんいかん。




アミノ酸飲んでさっさと寝るか。
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テーマ : フィットネス
ジャンル : スポーツ

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ムラマサ

Author:ムラマサ
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酒飲んだり釣り行ったりして
気ままにやってます。
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